Una dieta tal y como se entiende hoy en día, es una forma de restringir los alimentos y tomar sólo aquellos que nos convienen para, por...

Según la Real Academia Española de la Lengua entendemos por IRA una “pasión del alma, que causa indignación y enojo, un apetito o deseo...

El Hapkido es un Arte Marcial coreano que tiene su raíz en las Artes Marciales tradicionales de Corea y en el Daito Ryu, una escuela...

Hoy en día, fruto del sedentarismo, el trabajo, las horas de ordenador, etc. pasamos gran parte de la jornada sentados, con escaso...

La flexibilidad se puede definir como la amplitud de movimiento que tiene una articulación además de la capacidad del músculo de...

¿Qué es la voluntad? Según la real academia de la lengua es: “la facultad de ordenar y decidir la propia conducta”, “elección de algo sin...

Desde hace miles de años se llevan practicando las Artes Marciales como conjunto de técnicas guerreras. Una de sus razones de ser han...

Pese a que gran parte de la humanidad se debate entre la hambruna y la desnutrición, que afecta a más de 60 millones de personas en todo...

Vivimos en una era de sedentarismo físico mezclado con un aceleramiento mental fruto del estrés en el trabajo y en la vida cotidiana....